yuliyakoroleva1984- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1374 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 77,41г | Углев: 130,02г. Завтрак: Чай, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Турбослим Кофе Капучино. Обед: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Атяшево Сосиски Деревенские. Ужин: Курага, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Курицы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Турбослим Кофе Капучино. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 6 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса