Lionora1984- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben. Habt einen schönen Tag🤗

63,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1645 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 82,90г | Углев: 160,65г. Завтрак: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, REWE Himbeeren. Обед: Frikadelle, Fenchel, Brokkoli, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Ужин: Leichter Genuss Gratinkäse, Albhof Schwäbische Spätzle, Hofmaier Geflügelwürstchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Schmand, Lauch. Перекус/Другое: Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Marabou Schokolade, Milka Schoko Snack Minis. подробнее ...

533 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕🍀,hab einen schönen Tag und lass es dir gut gehen 🌻🙋

06 ноя 19 написано членом: keblu

Danke, du Liebe😊. Du auch. Erstmal muss ich heute vor der Arbeit zum Blutabnehmen, um zu schauen wie sich der Eisenwert verändert hat🙄. Bin echt gespannt, weil ich schon wieder viel müder und antriebsloser bin, als ich sollte...

06 ноя 19 написано членом: Lionora1984

Ich drücke dir die Daumen 🍀. Sind deine B-Werte denn gut? Kann auch daher kommen 🙋

06 ноя 19 написано членом: keblu

Guten Morgen, wünsche Dir auch einen schönen Tag. ☀️

07 ноя 19 написано членом: Green Island

Dir auch einen schönen Tag ☀️🍀

07 ноя 19 написано членом: Jenniii-25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса