jöjö- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя jöjö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

697 ккал

Жир: 9,32г | Белк: 108,22г | Углев: 55,19г. Завтрак: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Обед: Mein Q Fitness-Quark Himbeere. Ужин: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Перекус/Другое: Kaugummi (Zuckerfrei). подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jöjö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jöjö- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jöjö-Изменение Веса