Papaev- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

118,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

2265 ккал

Жир: 107,54г | Белк: 116,62г | Углев: 214,20г. Завтрак: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Сердце. Обед: Самбери Самса Узбекская, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Селедка под Шубой, Домик в деревне Творог 5,5%. подробнее ...

3379 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса