Liza2143- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1059 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 61,98г | Углев: 120,59г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко", Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Обед: Морковь, ITLV Маслины без Косточки, 6 Соток Фасоль Красная, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса