sladkiyzefirka- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

2168 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 118,26г | Углев: 251,88г. Завтрак: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Брест Литовск Творог 3%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Обед: Лечо, Жареная Говядина (Только Постное), Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Грецкие Орехи, Сахар, Сливочное Масло, Умный Выбор Геркулес. Перекус/Другое: Яблоко, Шарлиз Пастила Клюквенная. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса