Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1538 ккал

Жир: 88,79г | Белк: 63,63г | Углев: 92,75г. Завтрак: Alpukat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Обед: MARTABAK KEJU, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. Ужин: MARTABAK KEJU, Orang Tua Mintz. Перекус/Другое: Sirup, Stroberi, Pepaya, Buah Naga, Buah Anggur, Melon, Alpukat. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса