Marina_W_- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

762 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 64,52г | Углев: 17,29г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Sardines in Oil (Canned), Spinach , Morrisons Piccolo Tomatoes . Ужин: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Olive Oil , Green Olives, Tesco Red Pepper, Celery , Spinach , Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Vinegar (Cider) , Pesto Sauce, Baked or Grilled Salmon. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса