CatiaEV- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1239 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 44,19г | Углев: 187,41г. Завтрак: Batata Doce. Обед: Pudim de Leite Condensado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Broto de Feijão, Brottar Brotos de Alfafa, Vagem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Mamão Formosa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Nativo Molho de Alho, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса