Elirapallo- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

876 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 77,83г | Углев: 65,10г. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Lozano Garbanzos Cocidos, Espinacas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Pavofrio Pechuga de Pavo, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional. Перекус/Другое: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Correr - 25 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса