nektar.rnd- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя nektar.rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1359 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 121,19г | Углев: 100,70г. Завтрак: Киндер Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Смак Икра Трески Стерилизованная. Перекус/Другое: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Табрис Филе Индейки на Мангале, Рахат Сердцеедка . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nektar.rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nektar.rnd- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nektar.rnd-Изменение Веса