Tamara_S2- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Tamara_S2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

556 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 45,63г | Углев: 53,98г. Завтрак: Banana Ouro, Café (Infusão). Обед: Alface de Folha Verde, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: aerohiit - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Tamara_S2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю