Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
17 фев 13
alexalina88- Журнал, 17 фев 13
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Немного не то, чего я от себы ожидала. Но ведь День Святого Валентина был! И та бутылка шампанского была мне просто необходима))) На этой неделе я добавлю в свой рацион
льняное масло
. Судя по отзывам знакомых - это просто незаменимый продукт в рационе - от него и здоровье волос и кожи улучшиться, и риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится и вес нормализуется!
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2013:
1910 ккал
Жир: 101,02г | Белк: 52,13г | Углев: 206,28г.
Завтрак:
шоколад, масло, хлеб, кофе, батон, капуста.
Обед:
кофе, картофель, голубцы.
Ужин:
льняное масло, чай зеленый, Биотворог 1%, хурма, кофе, круассан.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я была потрясена, когда прочитала инструкцию к льняному маслу! Такое впечатление, что оно от всего и для всего! Столько полезных свойств! Теперь сама его пью по утрам, для женщин оно особенно полезно!
19 фев 13 написано членом:
stofifi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю