alexalina88- Журнал, 17 фев 13

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного не то, чего я от себы ожидала. Но ведь День Святого Валентина был! И та бутылка шампанского была мне просто необходима))) На этой неделе я добавлю в свой рацион льняное масло. Судя по отзывам знакомых - это просто незаменимый продукт в рационе - от него и здоровье волос и кожи улучшиться, и риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится и вес нормализуется!

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2013:

1910 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 52,13г | Углев: 206,28г. Завтрак: шоколад, масло, хлеб, кофе, батон, капуста. Обед: кофе, картофель, голубцы. Ужин: льняное масло, чай зеленый, Биотворог 1%, хурма, кофе, круассан. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Я была потрясена, когда прочитала инструкцию к льняному маслу! Такое впечатление, что оно от всего и для всего! Столько полезных свойств! Теперь сама его пью по утрам, для женщин оно особенно полезно!

19 фев 13 написано членом: stofifi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 17 фев 13

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса