anto.graziosi- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя anto.graziosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1513 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 87,59г | Углев: 155,22г. Завтрак: Lo Conte Cocco Grattugiato, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Обед: Carote Bollite, Pane Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Pesce Spada Cotto. Ужин: Knorr Vellutata di Verdure Dolci, My Best Veggie Burger Vegetali. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anto.graziosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anto.graziosi- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

anto.graziosi-Изменение Веса