GlennM- Журнал, 07 сен 08

Параметры Пользователя GlennM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2008

92,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2008:

822 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 56,73г | Углев: 18,12г. Завтрак: eggs, Atkins Vanilla shake. Обед: Ranch dressing, garden salad Stop and shop. Ужин: Baby Spinach, 2 tbsp. olive oil, Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GlennM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GlennM- Журнал, 07 сен 08

Оставить свой Комментарий

GlennM-Изменение Веса