Blondyhacker- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Blondyhacker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

813 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 82,29г | Углев: 53,94г. Завтрак: Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Пекинская Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondyhacker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondyhacker- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Blondyhacker-Изменение Веса