alinekoryakina- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1591 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 55,25г | Углев: 191,61г. Завтрак: Блинчики с Мясом. Обед: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Майонез, Макароны с Фаршем. Ужин: Майонез, Макароны. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Активиа Йогурт Двухслойный с Ананасом, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса