nastya_wrkout- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1382 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 107,29г | Углев: 114,18г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Изюм, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, АТБ Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Агуша Сыр Кисломолочный, Звенигора Творог 5%. Ужин: Danone Йогурт Черника Высокопротеиновый, Кешью, Цветная Капуста на Пару, Дорадо. Перекус/Другое: Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы, Сыр Рикотта. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса