Papaev- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

119 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

2006 ккал

Жир: 117,54г | Белк: 150,87г | Углев: 70,70г. Завтрак: ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, Первая Свежесть Сердце, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Сердце Свиное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Яблоко Желтое, Вода. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса