Rigartt- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Rigartt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1330 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 114,20г | Углев: 133,99г. Завтрак: Банан, Now Foods Омега 3 , Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сухие Семена Чиа, Корица, Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Обед: Яготинский Молоко 1%, Бублик с Маком. Ужин: President Творог 0,02%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rigartt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rigartt- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Rigartt-Изменение Веса