StroinayaT- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1553 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 116,52г | Углев: 143,06г. Завтрак: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, HARIS Кремовая Арахисовая Паста, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Ужин: Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса