Копылова 2102- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1632 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 89,92г | Углев: 143,65г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Соус из Хрена, Чурчхела, Зеленый Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Суп с Лососем. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Barilla Паста, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса