binkytexas- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1438 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 72,48г | Углев: 141,95г. Завтрак: Friendly Farms Coffee Creamer. Обед: Binky's Stuffed Bell Peppers. Ужин: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Friendly Farms Coffee Creamer. Перекус/Другое: Aunt Millie's Hearth Deli Rye Bread. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

💚💜💛

06 ноя 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса