Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
06 ноя 19
#Pompushka- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1017 ккал
Жир: 54,17г | Белк: 35,02г | Углев: 101,25г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Бекон, ДП ПХК (Петропавловск) Хлеб Чешский.
Обед:
Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Мандарины.
Перекус/Другое:
Баян Сулу Конфета "Золотой Орешек", Мандарины, Зеленый Чай, Moser Roth Конфета.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю