angelhazer1- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя angelhazer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

799 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 100,48г | Углев: 21,49г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Мясная запеканка под творожно-яичной заливкой. Ужин: Кофе с Молоком. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhazer1- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

angelhazer1-Изменение Веса