Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 ноя 19
josephc0917- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.1
體脂30.2
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
還好 花生酥沒繼續吃下去 中午繼續吃菜😅😅😅
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1499 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 84,46г | Углев: 179,38г.
Завтрак:
MOS 日式豬排三明治.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 蘋果, 雞蛋(整個), 橘子, 媽宮 黑糖糕.
Ужин:
無糖豆漿, 御品家 花生酥, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍有收斂有差喔!👏👏👏
05 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
他小小收斂就會很有成效,畢竟肌肉男 基代高 ,好好哦
05 ноя 19 написано членом:
gulinlin
還在87乀 不能再高了😭😭😭
05 ноя 19 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣 準你87.1 .....
05 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
我還要降
05 ноя 19 написано членом:
josephc0917
87很適合你 😅😅
05 ноя 19 написано членом:
gulinlin
👍👍又瘦了
06 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
剛看了一下 星期五花蟹鍋去的都是大官 太政治飯了 跟主人說下次單獨找她吃飯
06 ноя 19 написано членом:
josephc0917
這禮拜先節制一下
06 ноя 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю