nogareclarissa- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя nogareclarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1217 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 97,94г | Углев: 52,17г. Завтрак: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, President Queijo Mussarela, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Sashimi de Salmão, Costa Sul Peixe Pescada, Conquista Palmito, Carpaccio de Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Полдник: Abacate. Ужин: Salmão, Brócolis Cozido, Acelga, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nogareclarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nogareclarissa- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nogareclarissa-Изменение Веса