TonyFar- Журнал, 17 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2013

101,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2013:

2198 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 124,10г | Углев: 224,50г. Завтрак: milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. Обед: stabbur-makrell 25g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Egg 75g, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, Banan 150g. Ужин: Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. Перекус/Другое: Rislunsj Tine skogsbær, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса