maksdianka- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

960 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 61,59г | Углев: 102,86г. Завтрак: Монетка Сыр Пороссийски Классический, Помидоры, Кофе с молоком, Овсяноблин, Вемол Йогурт Греческий 6%. Обед: Плов(булгур) с курицей. Ужин: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Огурец (с Кожурой), Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Вкусняев Творог 5%, Вемол Йогурт Греческий 6%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Вы сразу на 23/1 или прошли ступени 16\8 и 20\4 ? если были на этих ступенях как длительно?

05 ноя 19 написано членом: vld7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса