lis-30- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1348 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 48,42г | Углев: 155,36г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Bacon, Feijão Preto Cozido, Ovo, Calabresa. Ужин: Banana Frita, McCain Batata Tradicional, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mangas, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса