Deyse S- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Deyse S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1339 ккал

Жир: 96,49г | Белк: 99,44г | Углев: 10,44г. Завтрак: Café. Обед: 3 Corações Cappuccino Diet, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Hortelã, Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deyse S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deyse S- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Deyse S-Изменение Веса