Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
|
46,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
851 ккал
|
Жир: 24,78г | Белк: 85,36г | Углев: 70,85г.
Завтрак: Arcor Natural Break Energía , Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Lomo de Cerdo , Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas. Обед: Frutillas, Arándanos, Huevo, Choclo, Guacamole, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Arándanos, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Panacity Pan con Semillas. Ужин: Ser Joyful Lemon Pie, Arándanos, Panacity Pan con Semillas, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atun en Agua, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Перекус/Другое: Arándanos, Clara de Huevo, Maní, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
