Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
05 ноя 19
Rodrigo Holanda- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
2576 ккал
Жир: 73,02г | Белк: 156,12г | Углев: 314,17г.
Завтрак:
Red Bull Energético, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Farinha de Aveia.
Обед:
Heinz Mostarda, Suco de Manga, Yoki Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Banana à Milanesa, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Fricassê de Frango.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю