Елена500- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

2692 ккал

Жир: 150,98г | Белк: 161,83г | Углев: 166,91г. Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Карбонат, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Банан, Просто Мёд, Сыр Камамбер, Комо Сыр с Трюфелем, Добряна Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Большая Кружка Ряженка 4%. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Большая Кружка Ряженка 4%. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса