tvgphillips- Журнал, 26 авг 10

Параметры Пользователя tvgphillips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2010

130,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2010:

1784 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 92,60г | Углев: 180,77г. Завтрак: orange juice tropicana, nature's own honey wheat bread, hellman's mayo, water, egg, bacon. Обед: tuna, baby carrots, hellman's mayo. Ужин: kraft deli deluxe, mustard, nature's own honey wheat bread. Перекус/Другое: banana pudding, almond butter, cool whip, keebler graham cracker crust, blueberry pie filling, laughing cow cheese wedge, plum. подробнее ...

3724 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tvgphillips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tvgphillips- Журнал, 26 авг 10

Оставить свой Комментарий

tvgphillips-Изменение Веса