carolgongs- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1465 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 66,18г | Углев: 111,11г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Iogurte Grego. Обед: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Salada de Folhas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Coxão Duro Cozido, Rabanetes, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês. Перекус/Другое: Beijinho low carb, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса