egpletts99- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1747 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 72,47г | Углев: 169,40г. Завтрак: Gala Apples, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Oats , Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Обед: Brown Bread, Cheddar Cheese , Sainsbury's Brown Rice, Tesco Mixed Vegetables. Ужин: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Butternut Winter Squash , Cooked Celery, Gressingham Duck Legs. Перекус/Другое: Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса