bontehond88- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1463 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 71,52г | Углев: 114,27г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Kanjers Choco Caramelwafel, Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Provamel Soya Naturel, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Sebahat Tahin, Blooker Cacao Poeder, Puur Rineke Haver Muesli. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, Bloemkool, Knoflook, Bonduelle Bloemkoolroosjes, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Spruitjes en kipstuckjes, Kania Peterselie Gevriesdroogd. Перекус/Другое: Provamel Soya Naturel, De Ruijter Anijsstaafjes, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса