Liza2143- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1106 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 66,29г | Углев: 124,08г. Завтрак: Хохланд Сыр Фетакса, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Коровино Ветчина Любительская, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный Лимон. Обед: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, 6 Соток Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Морковь, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Молоко 1,5%. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса