mariya.kalinina.19- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя mariya.kalinina.19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳🥳🥳🥳🥳

112 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

2045 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 143,57г | Углев: 164,24г. Завтрак: Сахар, RIOBA Сливки 10%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Мираторг Шницель из Свинины, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Piccolo Маслины без Косточки, Правильное Решение Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya.kalinina.19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya.kalinina.19- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mariya.kalinina.19-Изменение Веса