chiquitita1996- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя chiquitita1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

quinze dias longe da dieta 2 quilos a mais, e lá vamos nos...de novo

79 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

980 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 44,34г | Углев: 78,13г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate Margarida. Обед: Melancia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua. Ужин: Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (30g), Qualy Margarina Cremosa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Yoki Amendoim Descascado Salgado. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiquitita1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiquitita1996- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

chiquitita1996-Изменение Веса