alexalina88- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1341 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 70,23г | Углев: 138,08г. Завтрак: Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Cabbage, Sweet Red Peppers, Celery, Tropics Oriental Dressing, Cucumber (Peeled), Cooked Egg White, Egg, Broccoli. Обед: 떡만둣국. Ужин: 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, Take 5 Salad with Salmon and Avocado. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса