bayun- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя bayun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

2608 ккал

Жир: 154,35г | Белк: 67,88г | Углев: 241,85г. Завтрак: От Палыча Чизкейк Классический, Кувшинка Сыр Сулугуни, От Палыча Чизкейк Классический, От Палыча Чизкейк Классический, Батон Нарезной, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар, От Палыча Чизкейк Классический. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayun- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bayun-Изменение Веса