eliseeva69- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1212 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 92,23г | Углев: 118,75г. Завтрак: Кофе, Мёд, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Гринагро Творог Обезжиренный . Обед: Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Ужин: Кабачки Жареные, Кета. Перекус/Другое: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса