Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jinks08
Журнал
04 ноя 19
Jinks08- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Jinks08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been doing good with my exercise. Did some spinning this week at the gym.
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
995 ккал
Жир: 46,51г | Белк: 65,23г | Углев: 93,82г.
Завтрак:
Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Egg white muffin, Water.
Обед:
Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Fresh Green Beans, Musselman's Cinnamon Apple Sauce.
Ужин:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Перекус/Другое:
Gala Apples, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jinks08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю