NúbiaRaquel- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando a descer de novo depois de 1 mês estagnado 🙌🏼🙏🏼

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

415 ккал

Жир: 22,63г | Белк: 48,42г | Углев: 1,16г. Ужин: Ovo, Peito de Frango. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 11 минуты, Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

🙂🙏🏻

04 ноя 19 написано членом: PatríciaRuiz

Eu também estou estagnada, bem desanimada.... e qualquer deslize o peso sobe !!!!

04 ноя 19 написано членом: mafe27

Patricia 🙏🏼🙏🏼😘😍

04 ноя 19 написано членом: NúbiaRaquel

mafe27 sabe oque eu fiz? Comi tudo oque não devia durante quase 2 semanas e depois voltei com a dieta aí o peso desceu🙌🏼🙏🏼tomara que continue descendo kkkk... não vejo a hora de sair da casa dos 70 o coisinha mais demorada ...

04 ноя 19 написано членом: NúbiaRaquel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса