Moosiskriebel- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1301 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 83,48г | Углев: 149,22г. Завтрак: Euro Shopper Leverworst, Gekookt Ei, Eierkoek, Arla Karnemelk. Обед: AH Eikenbladslamelange, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Vita D'or Yogonaise, John West Tonijnstukken in Water. Ужин: AH Verspakket Italiaanse Pompoenrisotto . Перекус/Другое: Banaan, Appel. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Komt goed .. stapje voor stapje..

04 ноя 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса