peggy jo 180- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя peggy jo 180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

99,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1949 ккал

Жир: 81,28г | Белк: 91,08г | Углев: 228,32г. Завтрак: Frito-Lay Bean Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Pace Picante Medium Salsa, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Ужин: Great Value Toasted Coconut Cashews, Macaroni or Pasta Salad, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Trader Joe's BBQ Shredded Chicken. Перекус/Другое: Bananas, Great Value Toasted Coconut Cashews, Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, World's Finest Chocolate Signature premium milk chocolate bar, Watermelon. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peggy jo 180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peggy jo 180- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

peggy jo 180-Изменение Веса