Mindy Young- Журнал, 04 ноя 19

Today is a new day - obviously. But it’s a markedly new day. Because today I start small group training at the Y.

69,0 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1215 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 57,63г | Углев: 205,02г.   Завтрак: Bananas . Обед: Saltine Crackers, Progresso Vegetable Soup. Ужин: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Перекус/Другое: Sunrise Organic Energy Bars, M&M's Plain Chocolate Candies (Fun Size), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Sun Date California Medjool Dates, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. подробнее ...