Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
04 ноя 19
danielruckerklein- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
2130 ккал
Жир: 90,48г | Белк: 144,80г | Углев: 190,09г.
Завтрак:
Adaptogen Glutamine Fermented, Optimum Nutrition Bcaa Powder, Patinho, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa.
Обед:
Optimum Nutrition Whey Protein, Now Foods Omega 3, Castanhas-do-Pará, Aveia, Banana.
Ужин:
Suco de Limão, Patinho, Abacate.
Перекус/Другое:
Suco de Limão, Abacaxi.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю